Sem Lactose

Arroz com Lascas de Bacalhau e Brócolis

Descubra o sabor marcante desta combinação perfeita de bacalhau suculento, brócolis e arroz integral com tomate, finalizada com um toque especial de especiarias!






Tempo45 min
Rendimento2 porções
DificuldadeMédio
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Ingredientes da receita

Tudo que você vai precisar para preparar esta receita.

  • Tio João Cozinha Fácil Integral - 200 g Arroz Integral + Arroz Vermelho e Tomate
    100 g (1 saquinho)
  • Azeite Nova Oliva Extra Virgem Orgânico - 500 ml
    2 colheres
  • Cebola
    ½ unidade
  • Bacalhau
    200 g
  • Brócolis
    150 g
  • Coentro em Pó
    ½ colher
  • Páprica Picante
    ½ colher
  • Pimenta-do-Reino em pó
    ½ colher
  • Sal
    a gosto

Modo de preparo

Siga o passo a passo para preparar esta receita.

  1. Cozinhe o Tio João Cozinha Fácil Arroz Integral + Arroz Vermelho e Tomate de acordo com o modo de preparo da embalagem e reserve.
  2. Em uma panela, aqueça o Azeite Nova Oliva, frite a cebola até que fique transparente, junte o bacalhau e refogue por 3 minutos mexendo sempre.
  3. Acrescente o arroz já cozido, o brócolis, o coentro, a páprica, a pimenta, o sal a gosto e misture bem.
  4. Sirva.

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